2011/08/17

最近体重を減らしましたが、

ピークの体重から比べると約10kgほど体重減らしました。
体重減るとそのままスマートになるかと思っていましたが、どうやらそう単純でもなく、おなか周りの皮だぶついてしょうがありません。頬も体重減った割りにはあまりコケてるわけでもなく
もう若くも無いのでこのままなのか、徐々にしまってくるのか。
巷をググってみても、私より体重減らしている人でも、だぶついている皮がそのままの人もいれば閉まっていく人もいるそうです。 

とりあえず、血圧が普通に戻ってきたのが収穫で、このままいい感じで、10代のころの体重(あと3kgほど)まで落としてキープしようと思っています。
血圧の薬代も結構ばかになりません。

20年ほど前、60kg切ったときにはだいぶ体が軽かった覚えがあるんですが、筋力が衰えているのか、体重減ってもあまりからだが軽やかにならない。
もう少し涼しくなったらジョギングですかねぇ。。

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